Hoi, ik ben Debby
Voeding en kruiden zijn me met de paplepel ingegoten. Al op jonge leeftijd ontdekte ik hoe krachtig ze kunnen zijn. Sindsdien ben ik altijd bezig geweest met voeding en een gezonde levensstijl, en dat enthousiasme is door de jaren heen alleen maar gegroeid. Dankzij mijn reizen en kennismaking met allerlei culturen en eetgewoonten is het zelfs een echte passie geworden.
Na een rechtenstudie begon ik als stewardess, eerst bij Emirates Airlines en daarna bij KLM. Ik genoot volop van het reizen, het contact met mensen en het ontdekken van internationale keukens en culturen. Maar er zat ook een keerzijde aan: de onregelmatige werktijden. Door een gebrek aan ritme in slapen en eten merkte ik dat mijn lichaam meer aandacht nodig had. Dat bracht me ertoe om me te verdiepen in voeding en hoe ons lichaam werkt. Door mijn eigen eetpatroon en supplementen aan te passen, kreeg ik een enorme gezondheidsboost. Ik voelde me fitter en energieker dan ooit! Dat gevoel – zoveel beter in je vel zitten door een paar veranderingen – gunde ik iedereen. Daarom besloot ik Orthomoleculaire Epigenetische Therapie te studeren.
Nu werk ik als Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut. Dat betekent dat ik inzicht heb in hoe jouw lichaam functioneert. Wat gebeurt er allemaal achter de schermen in je lijf? Wat speelt er bijvoorbeeld in je darmen? Ik kijk naar wat jouw lichaam nodig heeft qua voeding, leefstijl en supplementen, zodat jij je optimaal gezond en energiek kunt voelen. Soms meet ik ook bepaalde waarden via onderzoeken, zodat we heel gericht kunnen werken aan wat jouw lichaam nodig heeft. Geen standaard aanpak dus, maar maatwerk. Ieder lichaam is uniek, en samen kijken we naar wat bij jou past en haalbaar is.
Naast mijn praktijk heb ik ook mijn eigen collageensupplement ontwikkeld: ZZAZEN collageen. Ik gebruik het zelf dagelijks en wil echt niet meer zonder! Het is onderdeel van mijn routine en draagt bij aan dat energieke en fitte gevoel dat ik zo graag deel met anderen.
Heb je vragen over bijvoorbeeld je darmflora, voeding, slapen, energie, afvallen, een onrustige huid, broze nagels of haaruitval? Stuur me een bericht, ik help je er graag mee. Want de beste tijd om aan je gezondheid te werken is nu, terwijl je nog gezond bent!
Neem gerust contact met me op voor een gesprek en volg me op Instagram en
Facebook voor tips en inspiratie. En die fietsfoto bovenaan? Dat ben ik, samen met een geweldige groep, op de fiets in Namibië. We deden mee aan een actie voor Stichting Orange Babies in de strijd tegen HIV – een onvergetelijke ervaring!
Liefs, Debby
